Megelőzés!

Ötször többre van belőle szükségünk, mint az ajánlott mennyiség! Megállítja a rákos sejtek növekedését.

D VITAMIN. A legtöbb ember még a minimumot sem fogyasztja.

Forrás: http://m.kiskegyed.blikk.hu/test-es-lelek/megelozes/d-vitamin-rak-143038

 

Az emberek fele nem jut hozzá megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz, pedig hiányát összefüggésbe hozták már több rákfajtával (vastagbél-, prosztata-, mell- és petefészekrák), magas vérnyomással, szívbetegséggel, cukorbajjal, depresszióval, csontritkulással – és még sorolhatnánk.

A D-vitamin szinte teljesen hiányzik ételeinkből, így nem csoda, ha egy csomó betegséget közvetve vagy közvetlenül ennek hiánya okoz. Ezt állítja dr. Mark Hyman, közismert amerikai orvos, aki az elmúlt 5 évben letesztelte minden egyes betegének D-vitamin szintjét. 

Az eredmény megdöbbentette, de az még inkább, milyen változásokon mentek keresztül páciensei, miután szervezetük hozzájutott a megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz: állapotuk sokat javult.

 Mivel a nyaralások kivételével nem tartózkodunk elegendő időt a napon, nem eszünk naponta 850 gramm vadlazacot vagy 10 kanálnyi csukamájolajat, szervezetünknek D-vitamin kiegészítésre van szüksége.

A felnőtteknek ajánlott napi mennyiség hazánkban 1500-2000 NE, de dr. Mark Hyman szerint ennél jóval több D-vitaminra van szüksége a szervezetnek: ő 10000 NE-t javasol.

Állítását arra alapozza, hogy azokban az országokban, ahol a napsugárzásnak köszönhetően az emberek 10000 NE-nek megfelelő D-vitaminhoz jutnak, több autoimmun betegség is ismeretlen, köztük a multiplex szklerózis, az 1-es típusú cukorbetegség, a lupusz és a reumás artritisz. Bár a hivatalos ajánlás szerint D-vitaminból 4000 NE a biztonságosan bevehető napi mennyiség felső határa, dr. Mark Hyman szerint nem kell aggódni a túladagolás miatt.

Egy kutatás során önkéntesek 10000 NE D-vitamint szedtek 20 héten keresztül, és ennyi idő alatt semmilyen káros hatás nem volt kimutatható.

Dr. Mark Hyman arra is figyelmeztet mindenkit, hogy nézze meg, milyen típusú D-vitamin kiegészítőt szed. Ugyanis egyedül a D3 vitaminnak van áldásos hatása. Az amerikai orvos a következő magas D-vitamintartalmú élelmiszerek fogyasztását javasolja: csukamájolaj, vadlazac, makréla, szardínia, tojás.

SZUBjektív:  én is 10 000 egységet szedek. Vitamin D3-5000-et és Algát hozzá  ( a neve : Immun Supreme ), mert van benne K vitamin,(is) ami nélkül nem szívódik fel jól a D vitamin! 

Jó ár/érték arányú termékek. 

A természetgyógyászok mondják, hogy nyáron is nyugodtan szedjünk nagy adag D vitamint, mert valld be őszintén: mennyi nap éri a bőrödet? Bújunk el az árnyékba! 

Ha többet akarsz tudni róla, akkor írj a   

lukacsgusztav@gmail.com  címre,                                                 telefonálhatsz: 0670 / 338 70 34 / , viberen is, vagy keress a Facebook oldalamon.

Oldal: D vitamin a megoldás!
Miért változtassunk életmódot? - © 2008 - 2024 - szponzor.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen honlap készítő az Ön számára is használható! A saját honlapok itt: Ingyen honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat